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 一人暮らしの場合、米はまとめ炊きするのが普通だ。 でも何合ずつ？ これは結構な人が抱く疑問だ。 米を何合ずつ炊くかは、食べる量と保存方法に合わせて決めるといい。 この記事で食べる量の男女別の目安と炊く量の目安を解説する。 一人暮らしがご飯を炊く量（合数） まず基本的な知識として知っておきたいのが、ご飯を炊く量は「何合か？」で測るということ。 いわゆる「合数」ですね。 それを踏まえたうえで、一人暮らしの人が1回にご飯を炊く量の目安がこちら。 一食分⇒05合～1合 一人暮らしを始めます。 米の保存はどうすれば良いでしょうか？米びつにいれるのが良いのでしょうか？2日に1回ぐらい炊くと思います。 炊いたお米を冷凍するのですが、炊きたてですぐに冷凍庫に入れても大丈夫なのでしょうか？ 質問ばかりすいません。 米とぎ ボウル 米研ぎ 手が濡れない 計量ポット 水切りかご 3合 一人暮らし Wash Rice Wash Rice ご注文ドットコム 通販 Yahoo ショッピング 一人暮らし 米 消費量